Nefesle İyi Yaşam — Ateligo İçeriğe Atlayın
Nefesle İyi Yaşam

Nefesle İyi Yaşam

Konum
Online
Kontenjan
90 kişi
Süre
1 Saat
Özlem Çetinkaya
100.00TL + KDV
Talep Oluştur

Atölye ile ilgileniyorsanız, yukarıdaki butona tıklayarak talebinizi hemen iletebilirsiniz. Yeterli talep oluştuğu anda size bilgi verilecektir.

Yaşam dediğimiz iki nefes arası bir yolculuk. Bu yolculuğun nasıl geçmesini seçiyoruz?

İyilikle, keyifle, huzurla, sağlıkla...

Nefesle İyi Yaşam Atölye’sinde doğru nefesi hayatımıza davet edeceğiz.

Derin nefeslerle iç organlarımıza masaj yapacağız.

Nefesin sakinleştirici gücünü keşfederken aynı zamanda nasıl enerji verdiğini de deneyimleyeceğiz. 

Bu atölyede bir sürpriz de doktorlar tarafından önerilen Covid nefesi!

Nefesin koruyucu, güçlendirici ve sakinleştirici halleri ile tanışmak isteyenleri bekleriz...

      NOTLAR VE KOŞULLAR

      • Satın alınan her bir katılım 1 kişi ile sınırlıdır.
      • Online olarak gerçekleştirilecek atölye 1 saat sürecek.
      • Katılım yaşı en az 16'dır.
      • Herhangi bir deneyim gerekliliği yoktur. Her seviyeden katılıma uygundur.
      • Zoom Meeting ile bir araya gelindiği için bilgisayar ya da mobil cihazınızda Zoom uygulaması olduğundan emin olun.
      • Etkinlikten 5 dakika önce, e-posta adresinize gönderilen linke tıklayarak çalışmaya dahil olabilirsiniz
      • Etkinliğe katılım, 90 kişi ile sınırlı olacak.
      • Etkinlik saatinden en geç 48 saat önce katılım iptali yapılabilir.
      • Eğer katılımınızı devretmek isterseniz, devredeceğiniz kişi etkinlik koşullarına uygun ise ateligo'ya bu durumu e-posta ile bildirerek devir işleminizi yapabilirsiniz. Devir işlemi, etkinlik saatinden en geç 48 saat önce yapılabilir.

      Özlem Çetinkaya

      İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Sosyoloji bölümünden mezun olmuştur. İngiltere Bellerby’s College Brightonde İşletme hazırlık okuduktan sonra İstanbul Bilgi Üniversitesi İşletme bölümünü bitirmiştir. Uzun yıllar özel sektörde yöneticilik yaptıktan sonra hobi atölyeleri merkezi olan Hayalhanesini kurdu. Kahkaha Yogası, Yüz Yogası, Sandalye Yogası, Mandala ve Nefes Teknikleri atölyeleri düzenlemektedir. Dengeli Yaşam ve Mutluluk ile ilgili seminerler vermektedir. Pozitif Dergisi için röportajlar, Cumhuriyet Akdeniz Gazetesinde köşe yazarlığı, yazar koçluğu, gölge yazarlık, editörlük ve İngilizce- Türkçe tercümanlık yapmaktadır. “Sana Söyleyeceklerim Var Anne” (2013), “Biraz Senden Biraz Benden” (2013), “Aslında Çok Kolay” (2017) ve “Tramola” (2019) adlı dört kitabı mevcuttur.